Польза липового цвета. Рецепты для вашего здоровья.

14 июля 2015

Липа – дерево любви и красоты. В конце июня начале июля она начинает цвести. Многие любят липовый чай, но не все знают о всех целебных свойствах этого дерева.

В цветах липы есть эфирное масло, аскорбиновая кислота, сапонины, дубильные вещества, талицин, являющийся гликозидом, каротин, а также гликозиды флавоновые. Липа содержит природные производные салициловой кислоты, которые уменьшают воспалительные явления, снимают отек, зуд. Отвары, настои цветов являются прекрасным жаропонижающим, противомикробным, мочегонным и потогонным средством, иммуномодулятором, содержащим витамин С и минералы (железо, калий, кальций, магний). Цвет липы отличное отхаркивающее средство, которое помогает при кашле и обладает спазмолитическим действием, улучшает пищеварение, облегчает отток желчи, успокаивает нервную систему, снижает уровень сахара в крови.

      Липовый цвет рекомендован в качестве тонизирующего и укрепляющего средства при нервных расстройствах, повышенной возбудимости и гипертонии. Лечит воспаления мочеполовой сферы, ускоряет обменные процессы, ускоряет продвижение крови по сосудам. Применяется от также при похудении. Хорошо борется с отеками ног. 
В липовом цвете содержится эфирное масло, благодаря которому всем известен его аромат и липкость. Он смягчает боли различного характера. Особенно хорошо снимает боль в суставах и головную боль. В нем содержатся фитогормоны, поэтому липовый цвет очень полезен для женщин и в период ПМС, нарушениях цикла и в период климакса. Также он применяется в косметологии для лица и волос, обладая омолаживающим действием. 
 
      Ниже приведены некоторые рецепты применения липового цвета, где каждый может подобрать для себя что-то полезное.
Липовый чай при стрессе.
1 ст. ложки липового цвета
2 ст. ложки зверобоя
1 ст. ложки мяты
1 ст. ложки пустырника
Залить травы 1 литром кипятка, настоять 10-15 минут. Пить в течение всего дня. При желании можно добавить мед. 
  
Чай с липой, крапивой, зеленым сельдереем, имбирем, чесноком для укрепления иммунитета.
2 ч. ложки липового цвета
1 ч. ложки крапивы
немного зеленого сельдерея, 
20 гр. корня имбиря, 
2 зубчика чеснока.  
В термос положить липовый цвет и листочки липы, крапиву, сельдерей. Имбирь натереть на терке (или просто порезать). Можно добавить зубчик чеснока. Если нет возможности и желания, можно обойтись и без него. Залить все горячей водой в термос, настоять и пить хоть весь день. Такой чай хорошо выводит вредные соли из организма, понижает холестерин, укрепляет иммунитет. Сосуды, сердце, легкие с таким чаем будут хорошо работать. 
 
      Липовый цвет для волос
 - 8 ст. ложек липового цвета залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут. Остудить и процедить. Полученным отваром ополаскивать волосы после применения шампуня. Прекрасное средство для здоровья и густоты волос.
 - Приготовить настой – на 0,5 литра воды 8 ст. ложек цветков липы. Волосы после мытья ополаскивать этим настоем не менее 5 минут. При регулярном применении волосы буквально оживают. 
 
      Липовый цвет для лица 
Взять листья малины и липовый цвет в равных пропорциях в расчете 1 ст. ложки смеси на 1 литр воды. Вскипятить листья на медленном огне. Настоять 5 часов. Процедить. Полученным отваром протирать лицо дважды в день. 
Прекрасное средство от морщин. 
Хорошо приготовить кубики льда с цветками липы. Можно туда добавить Ваши любимые травы. Протирайте лицо такими кубиками и на лице заметно уменьшится количество морщин и улучшится тонус лица. 
 
      Омолаживающая маска для лица с настоем липы
1-2 ст. ложки цветков липы заварить стаканом кипятка. Настоять 15 минут (укутав). Добавить в этот отвар 0,5 ч. ложки меда. Этим настоем обильно смочить лицо, подержать так 10 минут и смыть прохладной водой. Оставшийся отвар следует убрать в холодильник. На следующий день процедуру повторить. 
 
     Рецепты для похудения
    При наличии лишнего веса употребляют сухие цветки липы. Их нужно измельчить в кофемолке и принимать по 1 ч. ложке в виде порошка 3 раза в день. По столовой ложке цветков липы, зверобоя, ромашки, березовых почек и тысячелистника смешайте, заварите кипящей водой – одним стаканом и дать настояться. Разделите отвар на 3 части и выпейте за 3 приема в течение дня. 
Приготовить напиток из 50 гр. крутого настоя липового цвета, 450 гр. березового сока и 500 гр. отвара ревеня, пить утром и вечером по стакану. 
 
      Уход за лицом 
      Настоем цветов липы полезно умываться при проблемной, склонной к раздражению, коже. 
Тонизирующая маска: по 2 ч. ложечки настоя липового цвета, лимонного сока и жидкого меда, хорошо смешать и нанести на лицо и шею. 
     Маска для жирной кожи: 0,5 стакана кипятка заварить 1 ст. ложку цветков липы и залить этим настоем овсяных хлопьев или отрубей. Дать хлопьям разбухнуть и накладывать на лицо толстым слоем на 15-20 минут. 
Маска для всех типов кожи: 1 ст. ложку цветков липы залить стаканом кипящей воды и прогреть на медленном огне, пока не получится густая кашица. Для жирной кожи использовать в теплом виде, для сухой – остудить. 
 
     Применение в кулинарии 
     Рецепты применения липового цвета в пищу были известны давно. В старину из липы готовили полезные блюда и напитки. Молодые листочки липы добавляют в витаминный салат. Высушенные листья в виде порошка добавляют в тесто. А в Болгарии даже готовят голубцы — заворачивают все в молодые крупные листья. Из цветов липы также готовят варенье, сироп, вино, добавляют в медовуху, сбитень и ягодные настойки. Есть также старинный рецепт напитка из цветков липы, листьев черной смородины и веточек чабреца. Добавляли липовый цвет и в чай — как в черный, зеленый, так и в смесь этих чаев. 
 
      Салат с листьями липы
      Молодые листочки липы хорошо промыть в холодной воде. После чего ошпарить их, нарезать, добавить порезанные листья щавеля, подорожника, зеленый лук, соль, перец по вкусу. Можно заправить растительным маслом, натуральным йогуртом. Сверху украсить семенами кунжута, семечками подсолнечника, любыми измельченными орехами. Таких вариантов витаминного салата с листьями липы множество. Проявляйте творчество, экспериментируйте по составу. Можно все сочетать с обычным листовым салатом, редисом, огурцом, яблоком, морковью, укропом. Сюда же хорошо добавлять мед и лимонный сок.
 
      Напитки с липовым цветом
Яблочный сок — 1 стакан, 
Мед — 1 стакан, 
цветы липы — 10 гр., 
вода — 0, 5 литра. 
Цветы липы залить кипятком, варить на маленьком огне 3 минуты. После этого процедить, немного отсудить, добавить мед, размешать все и влить яблочный сок. Вот такой витаминный напиток. 
 
     Варенье из липового цвета
Цветы липы — 1кг, 
вода — 0,5 литра, 
сахар — 400 граммов, 
лимонный сок — 1 ст.л. 
Цветы липы освободить от плодоножек, промыть проточной водой в дуршлаге, дать воде стечь. Сварить сахарный сироп, дав ему покипеть 5 минут. Процедить его через несколько слоек марли, залить им цветы липы в эмалированной посуде. Когда они пропитаются сиропом и осядут, варить в один прием до готовности. Перед тем, как снять с огня, добавить лимонный сок. В горячем виде разлить варенье по банкам и укупорить. 
Еще в старину из липового цвета готовили ликеры. Не скажу, что это очень полезно для нашего здоровья. Но в любом случае настои из трав всегда были в почете, а рецепты передавались из поколения в поколение.
Все травяные составляющие можно приобрести в интернет-магазине «Бабушкины травы».
Да будет вам красота и долголетие!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Просмотров(6648)   Комментариев(0)   Оставить комментарий

Народная медицина в современном мире
Народная медицина в современном мире 01 июля 2015

Знания о народной медицине пришли к нам еще с самого рассвета человечества. Уже на самых ранних стадиях развития человек, руководствуясь инстинктом самосохранения, вынужден был оказывать себе врачебную помощь при различного рода травмах и заболеваниях. И, естественно, средства для этого он искал в окружающей природе.

Просмотров (10536)
Как получить витамины из воздуха?
Как получить витамины из воздуха? 26 августа 2014

В сознании человека понятие «витамины» – это овощи, фрукты или витамины из аптеки. Но есть витамины, невидимые глазу, без вкуса, запаха – это витамины воздуха, заряженные ионами молекулы кислорода. Воздух в жизни человека играет важную роль. Он повышает иммунитет, обладает мощным антиоксидантным эффектом.

Просмотров (6850)
Как не стать добычей клеща?
Как не стать добычей клеща? 28 мая 2014

Подросла трава, и все забоялись клеща. Страшного, энцефалитного. То есть иксодового

Просмотров (6862)

Имя:

e-mail:

Подписаться на получение уведомлений о новых отзывах:

Комментарий:

Обновить код

Код подтверждения:

(Ваш отзыв появится после проверки редактора)