Трекинг - пешком за впечатлениями

19 апреля 2013

Если вам надоело сидеть в четырёх стенах, хочется перемен и единения с природой, то собирайте скорее рюкзак и в путь... Займитесь трекингом!

Трекинг - этот вид спорта заряжает спортсменов и любителей оптимизмом, открывает для них новые горизонты в активном отдыхе, знакомит с природой, великолепием закатов и рассветов, а так же романтикой костров, дарит ни с чем несравнимые незабываемые впечатления и новых друзей.

История возникновения

Достоверное происхождение трекинга на сегодняшний день до сих пор остаётся горячим предметом спора среди его поклонников. Но говорят, что история трекинга, как вида спорта началась в республике Непал со столицей Катманду. Этот вид пешего туризма был открыт британским подданным русского происхождения Борисом Лисаневичем. В 1949 году трекинг как вид спортивного пешего туризма был включён во всесоюзную ассоциацию спорта. А в 1970 году были проведены первые соревнования на лучший трекинг поход.

Что такое трекинг?

Трекинг — в переводе с английского языка означает пеший или пешеходный спортивный туризм. Главной целью этого вида спорта является групповое преодоление определённого маршрута по какой-либо местности.

Классификация категорий маршрута в трекинге

Маршрут в трекинге подразделяется на определённые категории в зависимости от степени сложности. На сложность маршрута влияют, прежде всего наличие локальных препятствий, географические показатели района и так далее. В зависимости от этих условий пешие походы подразделяются на следующие виды:

1. Походы выходного дня

Часто проводятся для туристов и любителей. Предполагают прохождение несложных трасс.

2. Походы с 1-й по 3-ю степень сложности (среди детско-юношеской группы)

Первая степень сложности (Протяжённость маршрута составляет не менее 30 км и длится не менее 3-х – 4-х дней)
Вторая степень сложности (Протяжённость маршрута увеличивается до 50 км с длительностью 4-6 дней)
Третья степень сложности (Протяжённость всего маршрута увеличивается до 75 км с длительностью 6-8 дней)

3. Походы с 1-й по 6-ю категорию сложности

1-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 100 км. Количество дней - 6)
2-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 120 км. Количество дней - 8)
3-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 140 км. Количество дней - 10)
4-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 170 км. Количество дней - 13)
5-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 210 км. Количество дней - 16)
6-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 250 км. Количество дней - 20)

Снаряжение

Для трекинга вам понадобятся рюкзак, спальный мешок, палатка и удобная обувь. К выбору ботинок стоит отнестись серьёзно. Лучше всего обратиться за помощью в специализированный спортивный магазин. Там вам подберут тяжёлые ботинки для трекинга со специальной защитой на носке, которая предохраняет пальцы ног от ударов о камни и неровности. Но, если маршрут для трекинга не сложный и занимает меньше 2-х недель, то вполне можно обойтись обычными хорошими кроссовками.

Что нужно брать с собой

С собой во время пешего похода следует взять следующие вещи:

 
  • рюкзак, на дно которого стоит уложить целлофановый мешочек во избежание попадания влаги;
  • небольшой кусочек мыла (положить его лучше в полиэтиленовый мешочек);
  • несколько одноразовых пакетиков шампуня;
  • повседневные вещи (кружку, аптечку, сменную одежду, предметы личной гигиены);
  • продукты, которые рассчитаны на долгий срок хранения;
  • тёплую одежду и дождевик (на случай перемены погоды);
  • спортивные носки (2 пары);
  • 2 футболки;
  • лёгкую куртку-ветровку;
  • флисовую шапку и перчатки;
  • полотенце;
  • лёгкие брюки или шорты
  • необходимые по сезону вещи
  • Дополнительно можно будет взять солнцезащитные очки и фонарик.

 

Внимание! Во время занятиями по трекингу необходимо:

  • выслушать внимательно начальный инструктаж руководителя группы;
  • ознакомится с правилами поведения на маршруте;
  • ознакомиться правилами безопасности;
  • ознакомиться с правилами оказания первой помощи.
  • Интересные факты

Самая длинная тропа для трекинга – Аппалачская тропа, которая находится в США и составляет 3500 км.

Известен рекорд пешего похода, который преодолели Александр и Соня Пуссены. Он равен 14 000 км за три года и три месяца. 

Источник: hnb.com.ua

Просмотров(9232)   Комментариев(0)   Оставить комментарий

Детский языковой лагерь Mortimer English club едет в Болгарию.
Детский языковой лагерь Mortimer English club едет в Болгарию. 17 июня 2015

Возможность провести прекрасно отпуск в Болгарии и подучить английский язык с помощью веселых игр и без особых усилий – предоставляет молодёжный детский лагерь Mortimer English Club.

Просмотров (12958)
Дитячий заклад оздоровлення та відпочинку "Жовтень"!
Багато таборів на світі, але такий, як наш – один.
Дитячий заклад оздоровлення та відпочинку "Жовтень"! Багато таборів на світі, але такий, як наш – один. 29 мая 2015

Дитячий заклад оздоровлення та відпочинку "Жовтень" запрошує активну молодь на відпочинок впродовж літнього сезону 2015 року.

Просмотров (11854)
Отдых на острове Самуи, в Таиланде
Отдых на острове Самуи, в Таиланде 21 июля 2014

Здесь есть все для любителей позагорать под солнышком на пляже, или же окунуться в суматоху клубной жизни и шумных развлечений.

Просмотров (13254)

Имя:

e-mail:

Подписаться на получение уведомлений о новых отзывах:

Комментарий:

Обновить код

Код подтверждения:

(Ваш отзыв появится после проверки редактора)